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Vivimos en una sociedad que nos enseña a mirar hacia afuera en busca de respuestas. Creemos que el éxito, la pareja, la seguridad económica o los logros profesionales serán la llave que nos abra la puerta de la plenitud. Sin embargo, tarde o temprano nos damos cuenta de algo esencial: nada externo puede llenar un vacío interno. El bienestar verdadero no significa vivir sin problemas, sino aprender a sentir calma y equilibrio incluso en medio de la vida con todos sus matices. Cuando descubrimos que la paz interior no depende de que todo esté “en orden” afuera, sino de la forma en que nos relacionamos con lo que ocurre dentro de nosotros, empieza un camino profundo y transformador: el camino hacia el autoconocimiento. 
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¿Te sientes a menudo tenso, irritable o agotado sin motivo aparente? ¿Te cuesta dormir o desconectar de la preocupación constante? Tu cuerpo y tu mente están intentando decirte algo: tu sistema nervioso necesita regularse. Vivimos en un mundo que no para. Estrés, prisas, responsabilidades y estímulos constantes hacen que nuestro sistema nervioso esté casi siempre en modo alerta. Esta hiperactivación no solo genera ansiedad, irritabilidad o insomnio, sino que, con el tiempo, puede afectar nuestra salud física, emocional y mental. Por eso, aprender a regular nuestro sistema nervioso es fundamental. Pero, ¿qué significa realmente y cómo podemos lograrlo?  Te levantas cada mañana con la intención de estar mejor, pero ahí están otra vez esos pensamientos repetitivos. Esa voz crítica que te recuerda tus errores. Ese recuerdo del pasado que no sueltas. Un bucle en el que caes una y otra vez, aunque ya sabes que no te sirve...  La depresión es uno de los trastornos más comunes del siglo XXI y afecta a más de 300 millones de personas en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Tradicionalmente, los tratamientos de primera línea incluyen la psicoterapia y los fármacos antidepresivos, especialmente los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Sin embargo, en las últimas dos décadas, la investigación científica ha comenzado a explorar alternativas innovadoras, entre ellas la microdosificación de psilocibina. Esta ha despertado un gran interés no solo como una herramienta para mejorar el estado de ánimo, sino como un método innovador para abordar las raíces de los trastornos de salud mental, en lugar de limitarse a silenciar los síntomas.  Me siento agradecida cada vez que me realizan una entrevista, ya que es una oportunidad para compartir y expandir mi visión sobre el despertar de conciencia, la salud y el bienestar humanos, herramientas terapéuticas,etc. Maïté Issa, conocida y seguida por miles de personas a través de sus redes por su labor divulgativa sobre la Manifestación, vino a mi atraída por los servicios terapéuticos y ancestrales que ofrezco. Y fruto de una sesión profunda y sanadora me pidió si podía realizarme una entrevista para su podcast, ya que le había gustado como se había sentido acompañada y guiada. A continuación transcribo la entrevista que me realizó en noviembre de 2023 y también encontrarás el enlace directo al podcast.  ¿Cómo los hongos psicodélicos pueden beneficiar tu salud? Ante la profunda crisis de salud mental que estamos viviendo hoy en día, urge un cambio de paradigma. Es hora de apostar por la investigación, tecnología y terapias innovadoras para tratar de raíz diferentes trastornos mentales. La microdosificación de hongos acompañados con psicoterapia están obteniendo resultados satisfactorios a nivel terapéutico para abordar la depresión o la ansiedad. En este artículo encontrarás respuesta a qué es la psilocibina? ¿Qué son las microdosis? ¿Qué beneficios terapeúticos tiene? ¿Cómo actúa en el cerebro humano?
“La verdad nos libera: cuando desmontamos los mitos, abrimos la puerta al conocimiento y a la transformación consciente.” A lo largo de la historia, todo avance científico o cultural ha estado rodeado de dudas, prejuicios y malentendidos, y la microdosificación de psilocibina no es la excepción. Aunque hoy sabemos que es una práctica con un enorme potencial terapéutico, creativo y emocional, aún persisten muchos mitos que pueden generar miedo o expectativas poco realistas. En este artículo abordaremos las creencias más comunes sobre la microdosificación —desde la idea de que “provoca alucinaciones” hasta el temor de que sea adictiva o una simple moda— y las contrastaremos con la evidencia científica y la experiencia acumulada. El objetivo es ofrecerte una visión clara, rigurosa y accesible para que puedas comprender qué hay de cierto y qué no en torno a esta práctica transformadora.  En este artículo hablaremos de las épocas y los hechos más significativos de la historia de la humanidad con hongos psilocibes, como son:
MICRODOSIFICACIÓN Y SALUD FEMENINA: EL POTENCIAL DE LOS HONGOS PARA EL BIENESTAR DE LA MUJER6/6/2023 La microdosificación de psilocibina está mostrando beneficios prometedores en la salud femenina: PMS, PMDD, endometriosis y menopausia. Descubre cómo puede apoyar tu bienestar hormonal, emocional y mental.  Desde antaño se utilizan como «tecnología de lo sagrado», son sustancias vegetales o animales capaces de producir grandes cambios en nuestro organismo. Generalmente actúan sobre el sistema nervioso central (SNC) causando cambios específicos en sus funciones y permitiendo la conexión con lo divino o espiritual. Según la acción que ejercen sobre nosotros se consideran «medicinas sagradas», ya sean tanto para el cuerpo, el alma o el espíritu.  |
