La terapia online es una opción eficaz y profunda para aquellas personas que, por circunstancias personales, no pueden desplazarse a la consulta o prefieren la comodidad y la intimidad de realizar las sesiones desde su propio hogar.
Ofrezco sesiones de Terapia Gestalt online a través de videollamada, creando un espacio seguro, confidencial y de presencia, donde puedas explorar lo que te ocurre y acompañarte en tu proceso personal con la misma calidad y cuidado que en la terapia presencial. La terapia online tiene la misma efectividad que la terapia presencial. La esencia del proceso es la misma: el vínculo terapéutico, la escucha, la conciencia y el trabajo emocional. Aunque no compartamos el mismo espacio físico, estamos plenamente conectados a través de la pantalla. Tú desde tu casa y yo desde mi consulta, utilizando las mismas herramientas, metodología y enfoque terapéutico de siempre. El formato de las sesiones es idéntico al presencial, con la ventaja de no necesitar desplazarte. Puedes realizar tanto Terapia Gestalt o una Constelación Familiar en modalidad online. La gran mayoría de las personas experimentan estas sesiones como igualmente profundas, transformadoras y beneficiosas.
BENEFICIOS DE LA TERAPIA ONLINE 1. Anonimato Para algunas personas, acudir a una consulta terapéutica puede resultar difícil debido al estigma social que aún existe en torno a la terapia (aunque afortunadamente cada vez es menor). La terapia online, al realizarse desde casa, facilita mantener la privacidad y el anonimato, lo que puede ayudar a dar el primer paso con mayor tranquilidad.
2. Intimidad y seguridad Realizar la terapia desde tu propio hogar puede favorecer una mayor sensación de seguridad, comodidad y relajación, facilitando que te abras con más naturalidad a expresar lo que sientes y te sucede. Es importante elegir un espacio y un horario que te permitan estar a solas y sin interrupciones, cuidando así tu proceso.
3. Comodidad La terapia online elimina la necesidad de desplazamientos. Puedes realizar la sesión desde tu casa, con tu ordenador, móvil o tablet, en un entorno conocido para ti. Esto resulta especialmente beneficioso para personas con problemas de movilidad, enfermedad, poco tiempo disponible o que viven fuera de Barcelona. 4. Seguimiento y continuidad del proceso La terapia online es una excelente opción para aquellas personas que han iniciado un proceso terapéutico conmigo y, por distintos motivos (trabajo, viajes, cambios de residencia o circunstancias familiares), no pueden continuar de forma presencial. Este formato permite mantener la continuidad del acompañamiento, favoreciendo un mayor bienestar y profundidad en el proceso. La constancia y el compromiso con las sesiones son claves para el éxito terapéutico.
5. Flexibilidad horaria Al no requerir desplazamientos, la terapia online permite una mayor flexibilidad de horarios, facilitando que puedas integrar las sesiones en tu rutina diaria sin interferir con el trabajo, los estudios u otras responsabilidades. Esto ayuda a adaptar la terapia a tu ritmo de vida y a tus necesidades reales.
Esta modalidad de terapia online la puedes solicitar para:
"La distancia no limita el sentir y la cercanía que surge del corazón, como dos flores de distintas plantas unidas por la misma tierra, siempre existe el contacto desde un lugar más profundo de nuestro ser" Marta Masanés