Sirve para momentos de dificultad o conflicto en la vida que impiden tu bienestar, y donde cualquier persona puede necesitar una ayuda profesional, como puede ser cuando experimentas:
Dificultades de comunicación y relacionales con la familia, pareja, hijos, ámbito laboral..
Falta de sentido vital o profesional, búsqueda de vocación, bloqueos económicos y de abundancia.
Gestión de duelo.
Ganas de encontrar nuevos recursos personales para profundizar en tu autoconocimiento.
Si lo que buscas, en cambio, es un proceso terapéutico deautoconocimiento que te permita profundizar en tu personalidad y descubrir las raíces de manifestaciones sintomáticas, plantearemos un proceso más abierto.
A medida que profundicemos en ti mismo, los síntomas irán disminuyendo, y los patrones que parecen permanentes se irán aclarando y disolviendo.
El formato de la terapia dependerá de la demanda con la que vengas a consulta. Decidiremos juntos la frecuencia y la duración de la terapia con el objetivo de atender tu demanda y resolverla, para que se acerque el máximo posible a la transformación deseada. Inicialmente las sesiones serán más frecuentes y a medida que te sientas mejor las iremos espaciando.
El proceso terapéutico es un camino deredescubrimiento de uno mismo para volver a la autenticidad del ser, aprender nuevas herramientas para gestionar y liberar los bloqueos y miedos retenidos, escucharte y darte aquello que necesitas para sentirte satisfecho y en paz.
BENEFICIOS DE LA TERAPIA
• Desbloquear una situación de crisis. • Aceptación y superación de duelos, heridas y sufrimiento. • Reducir el estrés, la ansiedad y la tensión muscular. • Gestionar las emociones de forma saludable. • Mejorar la relación con un mismo y las personas del entorno. • Contactar con las propias necesidades y deseos. • Liberarse de actitudes y creencias limitantes y escuchar al yo auténtico. • Tomar conciencia de cómo vives tu vida y responsabilizarte de ella. • Recuperar el autoapoyo y el auto empoderamiento. • Aumentar la autoestima y mayor confianza en uno mismo.
Mejora la gestión de tu propia vida, adquiere mayor conciencia sobre ti y responsabilízate de aquello que haces, piensas y sientes. Empodérate de tus propios recursos y aprende nuevas herramientas para tomar la vida.
Será un auténtico placer conocerte y acompañarte. También puedes solicitar terapia individual on-lineallí donde estés, para que la distancia no sea un impedimento para tu evolución y bienestar.
Si quieres más información o reservar una sesión, ponte en contacto conmigo y hablamos.
"El objetivo del acompañamiento terapéutico es que seas capaz de aprender y descubrir tus propios recursos y capacidades para sostenerte en ti mismo”