TRANSFORMAR CREENCIAS Y PATRONES LIMITANTES

De acuerdo con nuestro subconsciente, todo lo que nos es familiar nos da seguridad porque se siente seguro. Aunque no lo sea, así lo vive nuestro cuerpo. Cualquier información que haya entrado en nuestro sistema en la infancia de forma más o menos repetida crea un patrón interno.

Sensaciones de abuso, de abandono, de no ser aceptada, de no ser suficiente. Creencias como que debemos luchar o esforzarnos mucho para conseguir o merecer un "buen" trabajo, dinero, amigos, una pareja o curarnos porque es difícil,... TODAS las sensaciones e información recibida son aprendizajes que crean patrones, maneras de funcionar, de pensar, sentir y actuar. Creemos que "somos así" y no, solo estamos así después de reproducir, una y otra vez, las mismas conexiones neuronales que nos llevan a revivir las mismas sensaciones hasta reaccionar de la misma forma. Cambiar no es difícil, es imposible, si no rompemos el patrón interno subconsciente

De acuerdo con nuestro subconsciente, todo lo que nos es familiar nos da seguridad porque se siente seguro.

Aunque no lo sea, así lo vive nuestro cuerpo. Cualquier información que haya entrado en nuestro sistema en la infancia de forma más o menos repetida crea un patrón interno.

Sensaciones de abuso, de abandono, de no ser aceptada, de no ser suficiente. Creencias como que debemos luchar o esforzarnos mucho para conseguir o merecer un "buen" trabajo, dinero, amigos, una pareja o curarnos porque es difícil,... TODAS las sensaciones e información recibida son aprendizajes que crean patrones, maneras de funcionar, de pensar, sentir y actuar. Creemos que "somos así" y no, solo estamos así después de reproducir, una y otra vez, las mismas conexiones neuronales que nos llevan a revivir las mismas sensaciones hasta reaccionar de la misma forma. Cambiar no es difícil, es imposible, si no rompemos el patrón interno subconsciente

Llevamos muchos años recorriendo los mismos circuitos neuronales, los caminos están más que hechos y se siente fácil moveros por ellos porque son tan familiares que podríamos hacerlos a ciegas Nuestra forma de actuar se vuelve tan automática que parece natural, como si fuera tu forma de ser Pero nada que ver con la naturalidad, la espontaneidad y la autenticidad; al contrario, es solo tu forma de estar, no de ser; no requiere consciencia Es un patrón que hay que romper porque aunque parece fácil, seguro y conocido, ya no se siente bien. Un patrón de comportamiento que ya no sirve y que nos enferma, nos auto-sabotea, nos impide conseguir nuestros deseos más profundos y nos aleja de nuestra verdadera forma ser Estamos en un tiempo de fuertes cambios y una profunda transformación a todos los niveles : individual, social y planetaria.

Tenemos la energía especialmente disponible para ver y darnos cuenta de todo lo que estaba escondido ROMPER EL PATRÓN es una MEDITACIÓN ACTIVA para romper los condicionamientos y creencias que han creado patrones internos que no nos permiten pensar, sentir y actuar diferente

Vamos a hackear la mente, a resetear el sistema, a través del cuerpo y la respiración Porque el CAMBIO NO ES OPCIONAL pero aprovechar la OPORTUNIDAD SÍ.

RESISTENCIA AL CAMBIO

Aunque parezca que las resistencias solo son externas, no es así; éstas son solo las que podemos ver, son solo las resistencias conscientes

Son el reflejo de las resistencias internas, las inconscientes, las que no podemos ver. Parece imposible, pero así funciona la naturaleza de la realidad. Porque así como es a fuera es a dentro.
Y el único espacio donde tu eres dueña, donde tienes el poder de cambio es dentro de ti No uses tu energía para cambiar nada a fuera ni para que algo pase. Focaliza tu energía en encontrar y mover tus resistencias internas. Cuando te conviertes en maestra de tus resistencias, eres maestra de tu realidad en este espacio - tiempo