Serveix per a moments de dificultat o conflicte en la vida que impedeixen sentir benestar, i on qualsevol persona pot necessitar una ajuda professional, com pot ser quan experimentes:
• Por, ansietat, estrès, insomni. • Baixa autoestima, desmotivació, estancament, buit, solitud, depressió. • Dificultat en gestionar les emocions, inseguretat a l'hora d'expressar-te. • Compulsió, obsessions, dependències, addiccions, dificultat per a controlar els impulsos, gelosia, trastorns alimentaris. • Dificultats en la relació amb la família, la parella, els fills o en l'àmbit laboral. • Falta de coherència, de sentit vital o professional, cerca de vocació, bloquejos econòmics i d'abundància. • Dols, malalties. • Ganes de trobar nous recursos personals per a afrontar les dificultats, per a sentir-te més viu i per a conèixer-te més.
Si el que cerques, en canvi, és un procés terapèutic d'autoconeixement que et permeti aprofundir en la teva personalitat i descobrir les arrels de manifestacions simptomàtiques, plantejarem un procés més obert. A mesura que aprofundim en tu mateix, els símptomes aniran disminuint, i els patrons que semblen permanents s'aniran aclarint i dissolent.
El format de la teràpia dependrà de la demanda amb la qual vinguis a consulta. Decidirem junts la freqüència i la durada de la teràpia amb l'objectiu d'atendre la teva demanda i resoldre-la, perquè s'acosti el màxim possible al que vols aconseguir o com et vols sentir. Inicialment les sessions seran més freqüents i a mesura que et sentis millor les anirem espaiant.
El procés terapèutic és un camí de redescobriment d'un mateix, aprendre noves eines per a gestionar i alliberar els bloquejos i pors retingudes, escoltar-te i donar-te allò que necessites per a sentir-te satisfet i en pau, descobrir noves potencialitats en tu.
Tambié pots sol·licitar teràpia individual on-lineallí on siguis, per a que la distància no sigui cap impediment per a la teva evolució i benestar.
Si vols més informació o reservar una sessió contacta'm i parlem.
"L' objetiu de l'acompanyament terapèutic és que siguis capaç d'aprender i descobrir els teus propis recursos i capacitats per a sostindre't a tu mateix”