Marta Masanés Meruelo
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Grupos de Crecimiento Personal


​GRUPOS DE CRECIMIENTO PERSONAL EN BARCELONA Y ONLINE

Es un grupo de encuentro regular formado por personas que comparten un mismo objetivo: aprender los unos de los otros para crecer juntos, es decir, el autoconocimiento se nutre de la experiencia vivida con el grupo, ya sea presencial u on-line.

Es un espacio de relación donde se busca tomar conciencia  de quién eres y de la vida que tienes  a través de un trabajo vivencial de introspección personal y, a la vez, con el apoyo que te aporta la mirada del otro: somos seres relacionales, el otro nos hace de espejo y nos ayuda a reconocernos.

En el grupo de crecimiento personal tienes la oportunidad de compartir experiencias de la vida diaria, de lo que te pasa, como dificultades, alegrías, anhelos, preocupaciones, o simplemente expresar lo que sentimos, pensamos o hacemos con otras personas, en un entorno seguro, de apoyo, comprensión, intimidad, respeto, aceptación, confianza y confidencialidad. Cada miembro integrante se enriquece de las experiencias de los demás, compartiendo y explorando las emociones, contactando con tus necesidades, descubriendo o redescubriendo nuevos recursos personales que te facilitarán tu proceso de autoconocimiento, autoestima y confianza en ti mismo.

Es un espacio de aprendizaje práctico y vivencial donde utilizaremos diferentes técnicas terapéuticas como:
  • Dinámicas grupales gestálticas
  • Círculos de palabra
  • Movimiento corporal y danza
  • Constelaciones familiares y movimientos sistémicos
  • Meditaciones
  • Expresión plástica
  • Juegos

Esta experiencia te permite profundizar en la conciencia de tu cuerpo, tus emociones y tu mente, potenciando su desarrollo y equilibrio, y adquiriendo herramientas prácticas que te faciliten gestionar mejor las situaciones diarias, para vivir sintiendo más bienestar.

Las personas integrantes del grupo de crecimiento personal mantienen un papel activo, son los y las protagonistas, tanto en la exposición como en la escucha, co-creando un espacio de apoyo y crecimiento mutuo. Un espacio para ir más allá de lo que hasta ahora conocías de ti mismo y permitirte ser.


​QUÉ DESARROLLARÁS:
​

​• Desarrollar la conciencia.
• Formas de contacto y habilidades sociales.
• Fomentar la presencia.
• Gestionar las emociones.
• Mejorar la relación contigo y con los demás.
• Conciencia corporal: saber escuchar tu cuerpo y sus señales.
• Reconocer tus creencias y patrones limitantes para transformarlos.
• Potenciar capacidades y habilidades propias, así como la espontaneidad y la creatividad.

• Aumentarás tu autoestima y  confianza en ti.
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Grupo terapéutico para Mujeres
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Marta Masanés Meruelo

Mi deseo y propósito como terapeuta es
inspirarte y facilitarte a contactar con 
tu propia ​naturaleza, tu propia verdad.
​Contáctame a

Telf: 654 38 25 24
 martamasanes@gmail.com
​
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