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El trauma es una palabra que a menudo asociamos con eventos extremos: accidentes, abusos o catástrofes. Sin embargo, hoy en día la visión de este nos invita a mirar más allá de estos extremos. El trauma no se define tanto por lo que nos ocurrió, sino por cómo reaccionamos internamente y lo que quedó sin resolverse en nosotros. En este artículo exploraremos las ideas principales sobre el trauma, cómo afecta nuestras vidas y qué pasos podemos tomar para sanarlo.  |